Adam Tal אדם טל

חדש מאדם טל, יוצר ״הפושטק״:

༺פלואו༻

לְזַמֵּן פרודקטיביות ולייזר פוקוס לפי דרישה
באמצעות טכניקת ༺ פלואו ༻


הפרוייקט שלך מתעכב כבר חודש.

אני יודע איך זה.

לא משנה אם מה שלוחץ עליך זה דדליין, או שזה פשוט משהו שחשוב לך לעשות וכבר שבועות, אולי חודשים, זה נדחה ונדחה.

הפעלת את כל הנשקים, ניסית לתת לעצמך תמריצים, פרסים, ניסית גם עונשים וסנקציות.

ניסית לפנות זמן במיוחד, אבל כשהזמן הגיע, העייפות והסחות הדעת ניצחו, ומצאת את עצמך שוב בוהה במסך בלי מעשה, או מתחת לרימה של מיילים לא באמת חשובים, או בכלל במטבח בסשן שטיפת כלים. המח מנסה לברוח מהעבודה.

ניסית לבקש מאחרים עזרה, ניסית כל טכניקת ניהול זמן וניהול פרוייקטים אפשרית.

זה פשוט לא קורה.

ההספק של אחרים משגע אותך. זה נראה כאילו הם מצליחים לגייס כוחות, שפשוט אין לך. אם זה לנצח את העייפות המטורפת שלא עוזבת אותך מאז הילדים (או מאז הצבא), או אם זו משמעת עצמית של ברזל, שאף פעם לא היתה לך.

"איך לעזאזל הם מספיקים כל-כך הרבה?"

ואז עולה השאלה הכי מפחידה:

״האם הם מוכנים לשלם מחיר שאני פשוט לא מוכ/נה לשלם?״

האם הם מוכנים לעבודה סיזיפית ולכן קוטפים את הפירות?

האם הם מצליחים להינות ממשהו שחשבתי שאני אֹּהָב, אבל הופך לטרחה שאני דוחה כל הזמן?

התשובה היא לא.

למעשה,

אני הולך לגלות לך עכשיו את הסוד של האנשים הפרוקטיביים ביותר בעולם.

אני אומר ״סוד״, כי מרבית האנשים האלה,

שיש להם הספקים אדירים ומעוררי השראה, בכלל לא מודעים למה שגורם להם להיות כאלה.

קוראים לזה ״פלואו״.

״פלואו״ הוא מצב מנטאלי של פעילות שבו אנחנו שקועים לחלוטין, בתחושה של פוקוס אנרגטי, מעורבות מוחלטת, והנאה מביצוע משימה מסויימת או תהליך (מקור: וויקיפדיה).

התחושה היא של מין טראנס לא ״רוחני״, שבו אתה כל-כך טבוע בתוך העבודה שאתה שוכח למרי מכל הצרות שלך, שוכח את עצמך, נעלם בתוך המשימה שלך, אין דאגות, אין חרדות, אין עצב.

רק פוקוס מטורף ופרודקטיביות מפחידה.

כשאני ב״פלואו״, אני מוצא את עצמי מספיק בשלוש שעות, משימות שמחכות להסתיים כבר חודשיים (למשל הקורס הזה, שסיימתי להכין לא כולל צילום אבל את כל המד הטכני בשעה וחצי, כולל הטקסט הזה שנכתב לכם כרגע ב-03:24 בלילה)…

אני מדבר פה על ימים שבהם אני כל כך פרודקטיבי שאני שוכח לאכול... תחושה מוכרת? אם כן, אולי חווית בעצמך את התחושה המדוברת.

כבר לפני אלף שנה אנשים התחילו לתאר את התחושה הזו בשמות שונים, החל מאריסטוטל, דרך טאואיסטים ועד שבשנות ה-70, פסיכולוג בשם מיהאי צ׳יסנטמיהאי החל לחקור את הנושא ברצינות ולגייס את המדע לעניין.

הוא התחיל לבנות פריימוורק מסודר של מה מגדיר מצב פלואו, איך להכנס אליו וגם - ממה להזהר.

אייזק ניוטון ומיכלאנג׳לו מתארים שאת העבודות החשובות ביותר שלהם עשו במצב שנשמע כמו פלואו, שבו הזמן נעצר מלכת ושכחו לאכול, ואפילו להתקלח ולישון.

ומה שחשוב להבין זה שהיא כל-כך אפקטיבית לעבודה, בדיוק כי צרכים כל-כך בסיסיים של הגוף שלנו כמו רעב - שהכרחי להשרדות שלנו - נעלמים לגמרי. אז בטח שתחשובות כמו חרדה, דאגות, ועצבות נעלמים לגמרי ומאפשרים לנו להתרכז בעבודה.

וזו גם הסכנה שמסתתרת בשימוש-יתר בקוסנפט הזה. אבל לזה נגיע מאוחר יותר.

בינתיים מצב ה״פלואו״ (באנגלית: פלואו סטייט) עוזר לאנשים בתחומים מגוונים בטירוף:

באופן אישי, אני גייסתי את השיטה הזו כדי להשיג:

ובעיקר, לייצר (לא בכוונה) תחושה מסביבי של הספק אדיר בזמן מועט, תחושה שגורמת למתחרים ולחברים שלי לשאול אותי לא פעם ״אדם, מתי אתה ישן???״, כשבמציאות, אני עובד הרבה פחות מהם.

השילוב של ניהול זמן קיצוני ושימוש ב״פלואו״ עזר לי להתגבר על תנאי הפתיחה הגרועים שהיו אמורים לשים אותי הרחק מאחור מבחינת הישגים בהשוואה לבני גילי:

אז איך כל זה עוזר לך?

לאחרונה הובא לתשומת ליבי חוסר ההיכרות עם הנושא בארץ, ומה שהתחיל כסדרת כתבות בנושא כדי להכיר לישראלים את ה״פלואו סטייט״, הפך מהר מאוד (בין לילה למען האמת) לקורס מלא בנושא.

למה?

כי הבנתי שני דברים:

א. כדי להשתמש ב״פלואו סטייט״ אין צורך בי או בקורס. יש מספיק מידע ברשת בחינם שמתאר את המצב הזה ומתאר איך לנסות להכנס אליו.

ב. מצד שני שמתי לב שלאורך 15 שנות עבודה פיתחתי לעצמי המון המון הרגלים קטנים ושיטות כדי לאפשר לעצמי להכנס למצב פלואו ברמה גבוהה יותר, בשליטה (עד כמה שאפשר לשלוט בזה), ועל פי דרישה (שוב, עד כמה שזה אפשרי).

בשורה התחתונה, הבנתי שיש לי ערך עצום לתת, שאם רק יאפשר לך:

א. להעלות את היכולת להכנס למצב ״פלואו״ אפילו רק ב-10% מהפעמים

ב. להשאר במצב פלואו ליותר זמן

יכול להעלות את הפרודקטיביות שלך ואת ההישגים שלך בעשרות אם לא מאות אחוזים.

כמה שעות עבודה, הזדמנויות, או דדליינים פספסת בגלל חוסר השראה, חוסר מוזה, חוסר ריכוז או דחיינות?

כמה הישגים היו יכולים להיות לך ״בחגורה״ אם אפילו רק בחצי מהמקרים היית מסיים את המשימות או את הפרוייקט במקום להשאיר אותו פתוח? כמה פרוייקטים לא סגורים יש לך?

הקורס הזה עשוי להיות הפתרון.

אז מה ההשקעה שלך בקורס?

נעשה את זה קצר: אני חושב שהערך הפוטנציאלי עבורך בקורס יכול לשאוף לעשרות אלפי שקלים, אני יודע שעבור תלמידים שלי שלומדים ממני לייצר כסף באינטרנט זה יכול להיות ההבדל בין כסף גדול השנה לכסף גדול בשנה הבאה.

ועל שנה מהחיים קשה לשים מחיר.

גם אם את/ה שכיר/ה, סטודנט/ית או בעל עסק, שימוש בפלואו יכול לחסוך לך לופ מטורף של סבל ולאפשר לך להספיק את המשימות שלך הרבה יותר מהר, ולפנות את הזמן שלך למנוחה שכל כך חסרה לך. כמה זה שווה? כמה שווה שעת שינה או הנאה?

אז אני חושב שאפשר לתמחר את הקורס הזה בסביבות 800 או אפילו 1,000 ש״ח בכיף...

אבל זה קורס קצר, ויש לי אינטרס גדול להנגיש אותו, במיוחד לתלמידים שלי שאני רוצה שיקבלו המון תוצאות, לכן אני הולך לעשות בשבילך שני דברים:

1. לתמחור אותו במחיר ממש ממש ממש נגיש לכולם.

הרבה פחות מתחת ל-1,000 ש״ח שהוא בהחלט שווה. רק 286 ש״ח!

2. להנגיש אותו עוד

במקום לקחת ממך את המחיר המלא על הקורס, אני הולך לאפשר לך ״לשכור״ אותו ולשלם חודש-חודש על הגישה אל האולר-השוייצרי המטורף הזה.

לזמן מוגבל! 300 עותקים ראשונים במחיר היכרות:

11.95ש״ח לחודש בלבד!

מסכימ/ה לתנאי השימוש.

שאלות נפוצות:

האם זה כרוך בסמים / תרופות?

לא. אני מאמין שמדובר אפילו בתחליף טוב לריטלין, אבל אני לא מומחה ולא מתיימר להיות. לי זה עובד נהדר במקום.

האם זה דורש אמונה ב[אלוהים/מדע/דת כלשהי]?

לא. זה לא משהו רוחני, אפילו שלפעמים זה נשמע ככה.

זה נטו שיטה לפרודקטיביות.

האם כל אחד יכול להגיע למצב ״פלואו סטייט״.

המחקרים מראים שכ-15% מהאכולוסיה מדווחים שלא הגיעו מעולם למצב פלואו, אבל אני לא יודע להגיד כמה מהם היו מצליחים אם היו להם את השיטות. להערכתי לפחות חלק כן.

מה אם לא אצליח להגיע ל״פלואו״ באמצעות הקורס?

הסבירות היא נמוכה מאוד שזה יקרה, מרבית האוכלוסיה כבר חוותה מצב פלואו לפחות כמה פעמים, וסביר להניח שגם לך זה קרה. הקורס רק נועד לעזור לך לשלוט בזה ו״לזמן״ את מצב הפלואו יותר לפי דרישה.

חשוב להבין שאני לא יכול להבטיח שזה יעבוד לך 100% מהפעמים שתשתמש בטיפים שלי, לפעמים זה לא בשליטה שלנו.

וכן, יש סיכוי(קטן) שלא תצליח בכלל, גם אחרי הרבה אימונים. זה סיכון שצריך לקחת. הסיכון שלך הוא בסה״כ כמה שקלים, אני חושב שזה שווה את זה. מה שנקרא, מקסימום תצליח :)

זה סיכון יותר נמוך מאשר לאכול במסעדה חדשה ולגלות שלא אהבת אותה, רק שאם זה עובד לך, במחיר חד פעמי של מנה אחת, קיבלת כלי עבודה מטורף לכל החיים!

מתי לא סביר להניח שאצליח להגיע למצב פלואו?

זה מאוד מאוד תלוי. זהו תחום שעדיין נחקר ונבדק, ואף אחד לא יודע בוודאות להגיד איך להכנס אליו בכל פעם שאתה מנסה. הקורס נועד לשלול ולמזער כמה שיותר מהדברים שמשפיעים ושיכולים להפריע לך.

לפעמים זה פשוט עניין של מזלף בתקופות מסויימות יש דברים שיושבים לך בראש (חרדות או דאגות) שפשוט לא עוזבים אותך (ואז אני ממליץ על טיפול פסיכולוגי או מדיטציה).

האם נדרשת משמעת עצמית גבוהה?

אני מאמין שמשמעת עצמית היא אחד הכלים הכי לא אפקטייביים בעולם, שמבחן התוצאה ולפי מחקרים רבים, פשוט לא מחזיקה מים בעולם האמיתי.

מחקרים רבים מראים שמשמעת עצמית היא משאב יקר של הגוף / המח והיא נגמרת מהר. לכן המטרה של הקורס הזה היא לעזור לך לא להסתמך על משמעת עצמית.

כן, כדי להכנס למצב פלואו יש לפעמים צורך במשמעת עצמית מינימלית, אבל הרעיון הוא כמה שיותר מהר לעבור מלהסתמך עליה ללהכנס ל״זון״, ל״טראנס״ הזה שבו כבר לא צריך משמעת עצמית ופשוט כיף לנו ״להתאבד״ על המשימה שלנו בכל הכח, עם אנרגיה שלא ידענו שיש לנו.

מה ההבדל בין ״פלואו״ לניהול זמן?

הם הולכים יד ביד. פלואו סטייט הוא מצב ספציפי שבו אתה אפקטיבי בטירוף. ניהול זמן מאפשר לך להינות ממנו ללא הפרעות.

הקורס הזה משלב אלמנטים של שני הדברים כדי לעזור לך להגיע כמה שיותר פעמים וכמה שיותר בשליטה ו״על פי דרישה״ למצב פלואו ולהשאר בו לאורך זמן.

״אני גרוע בניהול זמן, זה יעבוד לי?״

סביר להניח שכן, אבל אם בא לך ללמוד על ניהול זמן, אשמח להמליץ לך על קורס ״אסקייפ״ לניהול זמן ואנרגיה.

״אני נהדר בניהול זמן - אני צריך את זה??״

אם הגעת עד לפה, כנראה שכן.... :)

״מה ההבדל בין ניהול זמן לשימוש בפלואו?״

ניהול זמן הוא תהליך או אורח חיים שנועד לפנות לך זמן... פלואו עוזר לך להשתמש בדרך הכי טובה בזמן שהתפנה לך.

כמובן שהם הולכים יד ביד - אם ההספק שלך גבוה יותר בזכות מצב הפלואו, כך יש לך יותר זמן פנוי. וכמובן ככל שיש לך יותר זמן פנוי, עדיף להשתמש בו לטובת יצירת מצבי פלואו שבהם התפוקה שלך גבוהה בהרבה מהרגיל.

שילוב של ניהול זמן אפקטיבי ושימוש במצבי פלואו יוצר מכונות תוצאות בלתי ניתנות לעצירה, ולא פלא השיזמים והמנהלים הגדולים בעולם נוטים להיות משתמשים אדוקים של שתי הטכניקות.

״מה אם ארצה לעצור את המנוי?״

אין בעיה, עדכן את שירות הלקוחות שלנו, או בטל עצמאית דרך פייפאל.

״אני רואה שהתשלום הוא בפייפאל בלבד, למה זה?״

כי זו הדרך הכי נוחה לשלם באינטרנט, והכי בטוחה עבורך, במיוחד לחיוב במנוי כמו זה. ניתן לשלם שם גם בכרטיס אשראי ללא חשבון פייפאל כל עוד זה כ.אשראי בינלאומי.

״אפשר לשלם בדרך אחרת?״

לא, השאלה היא רק כמה המידע חשוב לך וכמה לדעתך הוא יכול לשנות את חייך.

"לאן אני פונה אם יש לי בעיה?"

לשירות הלקוחות שלנו.

״מדוע התשלום בצורת מנוי?״

אני חושב שזה נהדר, במקום לשלם את המחיר המלא על קורס יקר, שלם רק כל עוד בא לך גישה - בכל פעם שתצטרך רענון על החומר, תוכל להכנס, וכמובן להינות מעדכונים מפעם לפעם. ניתן לעצור את התשלום בכל עת, ולחדש מתי שרוצים.